
Iris Naujoks
Für alle unter 25 Jahren
Individuelles 1:1 Persönlichkeits- und Bewerbungscoaching online
100 % staatlich gefördert (AVGS)
- bequem von zu Hause aus -
Du stehst vor dem nächsten Schritt in deinem Leben und möchtest
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beruflich neu starten
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die passende Ausbildung, Studium oder Job finden
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selbstbewusster und authentischer auftreten
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deine Bewerbungsunterlagen professionell gestalten
Ich biete dir ein individuelles 1:1 Coaching,
das auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist
– online, flexibel und persönlich betreut.
Das Coaching ist etwas für dich, wenn du...
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unter 25 Jahre alt bist
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frisch aus Schule, Ausbildung oder Studium kommst
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aktuell bei der Agentur für Arbeit oder beim Jobcenter gemeldet bist
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deine Berufserfahrung ausbauen oder Lücken kompensieren möchtest
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dich beruflich neu orientieren willst
Das Coaching umfasst
bis zu 80 Unterrichtseinheiten
aufgeteilt in 5 Module
- individuell nach deinem Bedarf:
Modul 1 – Persönlichkeitsentwicklung (19 UE)
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Persönliche Zielsetzung & Stärkenanalyse
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Dein Wirken im kleinen und großen Umfeld
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Motivation, Willensstärke & Durchhaltevermögen
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Stressmanagement & Resilienz
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Wertesystem & Prioritätensetzung
Modul 2 – Kommunikations- und Soft-Skills (10 UE)
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Konfliktlösung & Teamarbeit
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Kommunikations-Training
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Soft-Skills entwickeln für Job & Alltag
Modul 3 – Berufliche Orientierung (11 UE)
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Ausbildungs-, Studien- oder Joborientierung
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Weiterbildung & Karriereplanung
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Arbeitserprobung, Praktika & Stellenanzeigen verstehen
Modul 4 – Bewerbungscoaching (34 UE)
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Lebenslauf & Anschreiben / Motivationsschreiben
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Online-Bewerbung & Karrierenetzwerke
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Vorstellungsgespräche & Initiativbewerbung
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Digitalskills, Online-Präsenz & KI-Nutzung
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Kompetenzen & persönliche Werte kommunizieren
Modul 5 – Zukunftsplanung (6 UE)
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Nächste Schritte nach dem Coaching
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Beruf, Ausbildung, Studium oder Weiterbildung
Ablauf – so startest du
1. Kontakt mit mir aufnehmen per
Telefon, WhatsApp oder E-Mail:
0178 533 5028
Iris.naujoks@web.de
2. Kostenloses Beratungsgespräch
Wir legen gemeinsam deine Module und Inhalte fest.
3. AVGS-Gutschein organisieren
Ich unterstützen dich bei der Beantragung für das 100 % geförderte Coaching.
4. Individuelles Coaching starten
Flexible Online-Termine, persönliche Betreuung und individuelle Inhalte.
Retreat
Spirituelle Ruhepause

Iris Naujoks
Retreat
Spirituelle Auszeit
Erinnere Dich,
Alles was Du brauchst, trägst Du schon in Dir...
…in diesem Jahr biete ich wieder Retreats an. Diese Reisen werden dich zu einem intensiven Kontakt zu dir selbst führen. Es werden zwei Wochend-Retreats mit unterschiedlichen Schwerpunkten sein und - ganz neu - ein Retreat über eine ganze Woche.
Was alle Retreats vereint ist, ist die behutsame Zuwendung zu dem, das in uns gerade lebendig ist. So spürt jeder für sich, in seinem Rhythmus, was an die Oberfläche kommen möchte. Hierfür nehmen wir uns die Zeit, die es braucht. Wir baden in dem Wohlgefühl der achtsamen Gemeinschaft und werden auch kulinarisch liebevoll umsorgt.
„Verbundenheit mit Dir“
An diesen zwei Tagen werden wir den Fokus der Meditationen, Hypnosen und Yogaübungen auf die Verbundenheit zu dir und deinem Herzen legen. Damit du liebevoll in tiefen Kontakt mit dir selbst und deinem Inneren Kind kommen kannst.
„Was Dein Körper Dir sagen möchte“
In dieser Zeit werden wir uns tief mit unserem Körper in Verbindung bringen und achtsam lesen lernen, was unser Körper uns sagen möchte und wie wir antworten können. Ich gehe davon aus, dass Symptome ein Versuch des Körpers sind, uns auf innere Themen aufmerksam zu machen. Da drauf, wo wir nochmal intensiver hinschauen dürfen.
„Die Kunst des Loslassens“
An diesem Wochenende werden wir uns damit beschäftigen, was in unserem Leben nicht oder nicht mehr förderlich für uns ist und uns dieses anschauen. Am Ende werden wir in einem sehr kraftvollen Vergebungsritual bewusst und behutsam los- lassen.
„Lebe Dein volles Potenzial“
Bei diesem Retreat geht es darum, dir deinen Träumen, Wünschen und Potenzialen bewusst zu werden und diese in deinem Leben zu verankern. Du lernst, wie man mit Hilfe der Manifestation seine Ziele in der äußeren Welt sichtbar werden lässt.
Orte, Themen und Termine für 2026
werde ich zeitnah bekannt geben.
