Erinnere Dich,

Alles was Du brauchst, trägst Du schon in Dir...

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Was alle Retreats vereint ist, ist die behutsame Zuwendung zu dem, das in uns gerade lebendig ist. So spürt jeder für sich, in seinem Rhythmus, was an die Oberfläche kommen möchte. Hierfür nehmen wir uns die Zeit, die es braucht. Wir baden in dem Wohlgefühl der achtsamen Gemeinschaft und werden auch kulinarisch liebevoll vegan umsorgt.

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​Reise zu Deiner Essenz

am 7. und 8. November 2026

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Für diese besondere Reise öffnet sich ein geschützter Raum, in dem du dir selbst auf neue Weise begegnen darfst. Ein Ort, an dem der Alltag in den Hintergrund treten und das Wesentliche wieder spürbar werden kann: deine innere Wahrheit, deine Kraft und deine Essenz.

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Von Herzen lade ich dich ein, gemeinsam mit mir auf eine Reise nach innen zu gehen. Zu dem Teil in dir, der jenseits von Erwartungen, Rollen und alten Geschichten existiert. Zu deinem inneren Kompass und dem, was dich im tiefsten Kern ausmacht.

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Dieses Wochenende schenkt dir Zeit für Entschleunigung, Selbsterfahrung und echte Begegnung – mit dir selbst und mit anderen. In einem achtsamen und wertfreien Miteinander darf Raum entstehen für alles, was sich zeigen möchte.

Getragen wird das Retreat von einer harmonischen Verbindung aus Kundalini-Yoga, geführten Meditationen, systemischer und schamanischer Heilarbeit, Hypnose, kreativen Impulsen, Kontaktimprovisation sowie freiem Tanz und Gesang. Diese unterschiedlichen Zugänge laden dich ein, Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang zu bringen, deine innere Stimme wahrzunehmen und deiner eigenen Essenz näherzukommen – immer in deinem Tempo und nur so weit, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Alles darf, nichts muss.

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Auch die Natur wird ein wertvoller Begleiter auf dieser Reise sein. Sie schenkt uns Raum zum Innehalten, Durchatmen und Integrieren. Momente der Stille, Bewegung und Gemeinschaft dürfen uns dabei unterstützen, wieder tiefer mit uns selbst und dem Leben in Verbindung zu kommen.

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Gemeinsam möchten wir lachen, tanzen, singen am Feuer sitzen und einen Ort schaffen, an dem Verbundenheit, Leichtigkeit und Authentizität wachsen dürfen. Ein Wochenende voller kleiner und großer Augenblicke, die das Herz berühren und lange nachklingen können.

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Ich freue mich von Herzen auf diese gemeinsame Reise, auf berührende Begegnungen, tiefgehende Prozesse und auf ein nährendes Miteinander. Auf einen Raum, in dem du einfach sein darfst – mit allem, was dich ausmacht.

Wenn du dich gerufen fühlst, freue ich mich darauf, diesen Weg ein Stück gemeinsam mit dir zu gehen.

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Der Ort ist ein alte Heuboden des Hofs Wulfsfelde mit Blick auf den Westensee in Felde. Samstag beginnen wir um 9:00 Uhr mit offenem Ende und am Sonntag sehen wie uns von 10:00 Uhr bis um 15:00 Uhr. Der Energieausgleich beträgt 380,- Euro und wenn du dich bis Ende September anmeldest nur 340,- Euro ;)

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In Verbundenheit und Vorfreude

Eure Iris

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​​ABGELAUFEN TERMINE 2025​​

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„Verbundenheit mit Dir“

 

An diesen zwei Tagen werden wir den Fokus der Meditationen, Hypnosen und Yogaübungen auf die Verbundenheit zu dir und deinem Herzen legen. Damit du liebevoll in tiefen Kontakt mit dir selbst und deinem Inneren Kind kommen kannst.

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​„Was Dein Körper Dir sagen möchte“

 

In dieser Zeit werden wir uns tief mit unserem Körper in Verbindung bringen und achtsam lesen lernen, was unser Körper uns sagen möchte und wie wir antworten können. Ich gehe davon aus, dass Symptome ein Versuch des Körpers sind, uns auf innere Themen aufmerksam zu machen. Da drauf, wo wir nochmal intensiver hinschauen dürfen. 

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​„Die Kunst des Loslassens“

 

An diesem Wochenende werden wir uns damit beschäftigen, was in unserem Leben nicht oder nicht mehr förderlich für uns ist und uns dieses anschauen. Am Ende werden wir in einem sehr kraftvollen Vergebungsritual bewusst und behutsam los- lassen. 

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„Lebe Dein volles Potenzial“

 

Bei diesem Retreat geht es darum, dir deinen Träumen, Wünschen und Potenzialen bewusst zu werden und diese in deinem Leben zu verankern. Du lernst, wie man mit Hilfe der Manifestation seine Ziele in der äußeren Welt sichtbar werden lässt.

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